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今天是星期六,大家都休假補眠中,
想偷懶煮個簡單營養又清淡爽口的菜餚,所以就以最短的時間完成這道料理,
每人以小盤分食魚片豆腐,頗有在餐廳吃美食的feel。
清蒸魚片豆腐
材料:嫩豆腐 2塊
新鮮魚片 數片
蔥末 一些
調味料:鹽少許
現磨胡椒粉少許
蠔油 少許
米酒 少許
做法:1、嫩豆腐橫面切成四塊較薄的豆腐塊 ,平鋪在盤中。
2、豆腐上薄薄的抹一些鹽,將魚片平鋪上去。
3、現磨一些胡椒粉在豆腐及魚片上面 。
4、蔥白切成末灑在魚片上,再滴少許的酒上去。
5、最後在每塊豆腐中間滴下一滴蠔油。
6、放進鍋內蒸1- 2分鐘就可以了,起鍋前在將蔥綠末灑上就完成了。
附註:若想吃到較濃烈的味道,可將蒸好之魚片豆腐的湯汁倒回鍋中再加一些蠔油,
勾一些薄芡,再淋在魚片豆腐上食用。因為在進行小孟減肥計畫中,所以這個
步驟就省略了。
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